Thérapie existentielle

Les réalités existentielles que sont la solitude, la finitude, la liberté et la mort font partie de la condition humaine et sont la source d'une souffrance subjective qui se déploie tout au long de notre vie. Elles jalonnent nos crises existentielles et sont à l'origine d'un mal d'être qui s'apparente parfois à la dépression. Les symptômes découlent souvent des mécanismes de déni qu'une personne mobilise pour réduire l'anxiété existentielle. Cette thérapie propose la confrontation à ces réalités afin d'en arriver à un meilleur consentement, une meilleure intégration des réalités existentielles dans notre vie.